省水电设计院开展心理健康讲座
发布时间：2024-03-27 作者： 分享到：
3月26日，省水电设计院工会特邀国家二级心理咨询师、陕西省心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会委员纪艳阳来院，开展《压力与情绪管理》知识培训讲座。
讲座现场，纪艳阳老师结合案例分析、心理测验和演练等方式，帮助大家察觉自身情绪、找到压力产生根源和应对方法，提升情绪调节和压力缓解能力。
本次讲座内容通俗易懂，实用性强，有助于广大职工树立积极向上的心理状态，以更加饱满的精神和健康的心态投入工作和生活。
全院共50余名职工参加讲座。